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長時間働く男性、心筋梗塞リスク増

心筋梗塞リスク 会社員ならさらに増

長時間労働の男性は、急性心筋梗塞(こうそく)になるリスクが高まるという研究結果を、大阪大や国立がん研究センターなどの研究チームがまとめた。1日11時間以上働くグループは、基準とした7~9時間のグループと比べて、リスクが1・6倍と高かった。女性については調べていない。

チームは1993年以降の約20年間、茨城、新潟、高知、長崎、沖縄5県の40~59歳の男性約1万5千人を追跡。調査開始時と10年後のアンケートを元に1日の労働時間を7時間未満、7時間以上9時間未満、9時間以上11時間未満、11時間以上の4グループにわけて調べた。

朝日新聞デジタル 2019年3月15日付けより引用しました。

適度な休息や睡眠とってなるべくリフレッシュしないといけませんね。

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